Yoga
Respiração, mobilidade e bem-estar
Descrição do serviço
Yoga no Espaço Harmonia Terapêutica O Yoga é uma prática milenar que une o corpo, a mente e o espírito através de posturas físicas, respiração e meditação. No Espaço Harmonia Terapêutica, nossas aulas de yoga são adaptadas para todos os níveis, desde iniciantes até praticantes avançados. Através de sequências de asanas (posturas) e técnicas de respiração, buscamos promover o equilíbrio interior, aliviar tensões, aumentar a flexibilidade e fortalecer o corpo. Benefícios do Yoga: Melhora na flexibilidade e força muscular Redução de estresse e ansiedade Aumento da concentração e clareza mental Equilíbrio emocional e maior sensação de bem-estar Melhora da postura e alívio de dores nas costas Com um ambiente acolhedor e tranquilo, as aulas são conduzidas por instrutores experientes que guiarão você em sua jornada de autodescoberta e saúde integral. Agende sua aula experimental de yoga e comece a vivenciar os benefícios dessa prática transformadora para o seu corpo e mente.
Política de Cancelamento
Política de Cancelamento e Reagendamento Para garantir a melhor organização e atendimento a todos os nossos clientes, estabelecemos a seguinte política de cancelamento e reagendamento de agendamentos: Cancelamento O cancelamento de agendamentos pode ser feito até 4 horas antes do horário marcado. Caso o cancelamento seja realizado dentro desse prazo, o cliente não será cobrado e poderá reagendar para outra data sem custos adicionais. Reagendamento O reagendamento também deverá ser solicitado com 4 horas de antecedência ao horário marcado. Caso o reagendamento seja feito dentro desse prazo, será possível escolher uma nova data e horário, sujeitando-se à disponibilidade.
Informações de contato
Avenida Ernani do Amaral Peixoto, 500 - Centro, Niterói - State of Rio de Janeiro, Brazil
1151230425
espacoharmoniaterapeutica04@gmail.com